“心理+技巧”双保险提前做好升高中准备

德州晚报全媒体记者 俞荣

高中与初中相比,不仅是一个全新的环境,还是整个学生生涯中最紧张、最关键的阶段。如何做好高中入学准备,对于即将跨入高中的同学们,也提出了新的要求。良好的开端就成功了一半,学生以什么样的状态进入新的学习阶段至关重要。

26日,记者就此采访了我市多所中学的优秀教师。他们表示,新生一定要端正对高中生活的认识,做好心理准备、学习技巧准备,才能在高中学习中事半功倍,并最终取得优异高考成绩。同时,几位教师也就具体学科该如何高效学习进行了介绍。

心理准备

克服失落心理,做好打持久战准备

高中阶段学习知识深度、难度加大,面对的困难、挫折增多,而且还将有接连不断的考试等待着学生,升学压力会被放大,这时候学生会产生失望、沮丧、受挫心理都是正常的。基于这些特点,进入高中的新生们,充足的心理准备十分必要。

首先,新生们要明确,高中学习就是要比以往的学习更难,竞争环境更加激烈,要树立高考目标意识,用目标引领自己前进,不被一路上所遇到的小事所打扰。开学后,要尽快适应新环境,融入班集体中去。新的学校、新的老师、新的同学会使处于青春期的孩子充满好奇,但请收起好奇心,你有足够的时间了解这里,目前需要做的是适应环境,进入学习状态。

其次,正确对待高中学习中的“失落”,这种失落可能在第一次月考中就出现了。因为升入高中的学生,在初中阶段都是班中的佼佼者,可进入高中后,他们的成绩只能保持在中游、中上游。这是因为新环境中大家都很优秀,并不是你退步了,而是你有了更强劲的对手,对你的长足发展来说,这是好事。任何人都不会一帆风顺,遇到挫折时,更要越挫越勇、努力争先。

手机购彩app最后,请做好持续刻苦、打持久战的准备,不要被一次考得好、考不好打乱自己的学习节奏,高中学习没有“松口气”、“缓一缓”的时间,每一天的学习都很紧迫。面对新的学习环境,需要树立起刻苦学习的意识,要有承受压力、经受挫折的心理准备。尤其是在高一,形成了什么样的学习态度,对今后学习十分关键,否则“轻松的高一”会让你付出高考落榜的惨痛代价。

技巧准备

建立体系学习,时常温故知新

高中学习之所以难,是因为科目考查的内容更深入了,很多学生在以往学习中,可能会有偏科的情况,比如语文、历史这些科目背背就能考得很好,但高中仅靠背是远远不够的。高中考查的是语言整合能力、语言表达能力、筛选并整合信息能力、理解能力、分析综合能力、鉴赏能力等多种能力的综合运用,需要下真功夫才能真正学透彻。

兴趣是最好的老师,培养学习兴趣是第一步,重视老师上课讲课的内容,思维活跃、勤于动手,课后及时复习。新知识点、线、面结合起来交织成知识网络,纳入自己的知识体系。而且高中知识多而杂,一定要有温故而知新的习惯。做作业时一定要勤于思索、认真对待,从中挖掘自己解题的方法和能力。在作业以外增加一定量练习习题,探讨解答的方法,进行发散的思考。

养成良好的解题习惯。要敢于摸索、敢于探究,总结出自己的一套方法和规律,在每个学习阶段,建立学习体系。重视章节的总结归纳,将分散的知识连贯起来,融汇贯通。而且建立体系学习中,学生们也会发现,老师教学内容是体系学习的大框,每个学生还应针对自己的情况,做出相应调整,最终找到最适合自己的学习方法。

学习准备

掌握各科学习方法事半功倍

数学:要建立相应的数学思维

德州一中数学教师宋涛表示,高中的教学安排通常是用两年的时间学完三年的课程,高三总复习。教学进度排得很紧,而且比初中阶段学习有大幅度的变化,需要学生跟上教学进度,否则可能掉队。相比较而言,初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达,而高中数学则加入了更多抽象元素,如集合符号语言、逻辑运算语言、函数语言、图形语言等,需要学生建立相应的数学思维。此外,解题思维方法也有所不同,初中阶段因式分解先看什么、再看什么,而高中数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求,需要突破性思维,找出最优解能节省时间、提高学习效率。

语文:强调基础,把握“活学”

德州一中语文教师王海燕表示,高中语文强调基础,把握“活学”。基础类准备,比如:提前背诵、默写大纲中必背篇目,尤其是文言文,难度大、出题范围广,需要考生提前预习。同时,高中语文还十分强调“活学”,善于发现,善于表达,强调思维,知识面要广,见微知著。这就要求学生多阅读、多积累、多观察等,在考试中也更侧重于考查学生的独立思考能力。建议考生在高中学习阶段提前接触高考题目,抓握重点、有的放矢进行学习。

英语:掌握阅读技巧,培养好习惯

德州二中英语教师姚磊表示,英语学习是一个坚持的过程,一天都不可以中断,无论是周末还是假期,每天最少花上十分钟来学习英语。在课外,切忌死记硬背,在英语学习时,尤其是单词记忆时应当结合上下文,这更利于自己全面的记忆单词。随手记忆固定短语,爱上翻译,这是一种趣味的训练方式,让学生有成就感还可以检验自己的学习效果。敢于说出来,错了也不要怕,还要多训练听力技巧。在课堂上,养成课前预习、课后复习的良好习惯。坚持用英语交流,用英语思考问题、回答问题。根据高考要求,从高一年开始就需要培养自己的阅读能力,掌握一些阅读技巧,养成良好的阅读习惯。将课文中的生词和短语记到笔记本上,反复利用这些生词和短语复述课文,这样在进一步理解课文的同时,也学会了语言的用运。

文科:勤于整理,活用知识点

德州二中历史老师李德强表示,高中文科学习注重“勤”、“活”。以历史为例,“勤”是指认真做好预习,根据学案、教材、教辅明确学习的重点和难点,做到心中有数。细读教材,做到内容问题化,问题条理化,条理规范化。认真听课,记好笔记,注意知识之间的联系。“活”是指对于历史知识要学会梳理线索,构建知识体系,建立时空坐标轴。以史为鉴,关注现实,培养历史责任感和世界意识。还要关注时政热点、学术前沿、大国关系、周年纪念等,提高史料阅读能力,强化史学素养,学会运用历史唯物主义和辩证唯物主义观点看待历史人物和历史事件。学会运用比较学习法、列表法,构建知识树和思维导图。

理科:独立思考,建立理科思维

德州二中物理教师刘志光表示,高中理科学习更强调独立思考,建立理科思维。以物理为例,首先要学会思考,建立模型,以解题模型为核心,通过对知识和题型的分类、归纳、总结和提炼达到以点破面。其次,学会积累,及时复习,在搜集整理的过程中,要善于将不同的知识点进行分类归纳,找出知识的相同点和不同点,以便于记忆。还要学会推理,大胆猜想,掌握科学的思维方式,提高推理能力、分析综合能力、把复杂的问题分解为简单问题的能力,灵活地运用所学知识去解决物理问题。最后,要学会审题,规范解题,解一道题不是列出公式,得出答案就可以的,必须标明步骤,说明用的是什么定理,为什么能用这个定理,有时还需要说明物体在特殊时刻的特殊状态。这样既让老师一目了然,又有利于理清自己的思路,还方便检查,最重要的是能帮助我们在分步骤评分的评分标准中少丢几分。

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